Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2018
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 87,49g | Eiwit: 62,21g | Kolhy: 90,64g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Canela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Power One Pasta de Amendoim Integral, Scala Queijo Prato, Pão Low Carb, Maçã. Lunch: Repolho, Cenouras, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Alface de Folha Vermelha, Alface, Aipim Frito, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Diner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Bolo de Banana Low Carb, Scala Queijo Prato, Banana da Terra, Batata Doce. Snacks/Andere: Coco Seco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msalesgouveia's Gewicht Geschiedenis
|