Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2018
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 68,75g | Eiwit: 130,95g | Kolhy: 147,38g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Плюшка Московская, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Diner: Мёд, Запеканка творог манка, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Банан. meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Koken - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|