|
Kalori açığını tamamlamak için 500-600 kalorilik içecek ya da yiyecek önerisi olan var mı ?petibör bisküvi süt ikilisi baydı beni :))
|
1965 kcal
|
Vet: 81,83g | Eiwit: 63,27g | Kolhy: 254,02g.
Ontbijt: Çay Şekerli, İncir, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Tereyağı. Lunch: Makarna veya Peynirli Makarna Salatası. Diner: Bulgur Pilavı, Et Haşlama. Snacks/Andere: Kadayıf, Çikolatalı Milk Shake, Mabel Bitter Çikolata. meer...
|
|
 Reacties
Fıstık ezmesi, soslu makarna
25 aug 18 door lid: kaskanazli
|
Kuruyemiş öneririm daha sağlıklı olur
25 aug 18 door lid: MMA19911
|
Teşekkür ederim arkadaşlar ,fıstık ezmesi ev yapımı mı ?
25 aug 18 door lid: kevserkyb
|
Ev yapımı olması daha iyi olur tabi
25 aug 18 door lid: kaskanazli
|
25 aug 18 door lid: kevserkyb
|
Merak ettim de neden kilo almak istiyorsunuz 😬
06 sep 18 door lid: eeliffk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevserkyb's Gewicht Geschiedenis
|