Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2018
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 75,22g | Eiwit: 85,65g | Kolhy: 210,12g.
Ontbijt: Коломенское Плюшка Московская, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из кабачков, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Diner: Пирог яблочный. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пирог яблочный. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|