Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2018
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 40,32g | Eiwit: 65,68g | Kolhy: 189,46g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Кленовый Сироп, Нежинская Сметана 25%, Шоколадные вафли. Lunch: Вареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кукуруза Вареная. Diner: Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Zlota Pasieka Мёд Липовый, Нежинская Творог 5%, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Andere: Billa Малышки Хрустишки, Ашан Сухари из Хлеба, Мистраль Тростниковый Сахар , Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дубинина О.Н. Лаваш. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cofeinca's Gewicht Geschiedenis
|