|
Ровненько! А вчера хорошо отметили😄 Правда без алкоголя, который я все равно не переношу
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 43,29g | Eiwit: 89,53g | Kolhy: 174,62g.
Ontbijt: Арбуз, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Данон Творог Мягкий 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо. Lunch: Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. Diner: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника". meer...
|
gewichtsbehoud
|