Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2012
|
46,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 34,02g | Eiwit: 89,51g | Kolhy: 230,99g.
Ontbijt: Honey Bunches of Oats with Cinnamon Bunches, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla, Banana, Fage Total 0% Greek Yogurt. Lunch: Couque D'asse, Mini Babybel Light, Furikake, Gum, Stir-fry Vegetables, Jasmine Rice, Broccoli. Diner: Apple, Tomato, American Pride. Snacks/Andere: Cheddar Pretzels, Almond Butter, Triple Chocolate Cake Ice Cream. meer...
|
|
1707 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 27 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 7 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|