Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2018
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 26,50g | Eiwit: 72,42g | Kolhy: 156,22g.
Ontbijt: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kembang Tahu Kering, Straw Mushrooms (Drained Solids, Canned) , Nasi Putih. Lunch: Klepon, Talas, Kerupuk Beras, Apel, Ubi Jalar (Manis), Plum. Diner: Tahu Kukus, Kerupuk Beras, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada. Snacks/Andere: Jeruk, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nhenezz's Gewicht Geschiedenis
|