Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2018
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 68,98g | Eiwit: 56,45g | Kolhy: 181,42g.
Ontbijt: Kavun (Kokulu Kavun), Keçi Peyniri (Yumuşak), Tamek Çilek Reçeli, Çırpılmış Yumurta, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Közlenmiş Patlıcan, Bulgur Pilavı. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: İçim Kefir, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Tadım Çekirdek, Sütlü Kahve, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Magnum Mini Classic, Ülker Sütlü Çikolata, Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ucurtma avcisi's Gewicht Geschiedenis
|