Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2018
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 57,63g | Eiwit: 38,77g | Kolhy: 132,25g.
Ontbijt: Musli, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Capuccino . Lunch: Lidl Bułka Pszenna, Masło, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pomidor Malinowy, Kawa Capuccino . Diner: Śmietana, Śmietana, Placki Ziemniaczane. Snacks/Andere: Kawa Capuccino , Lody Waniliowe. meer...
|
|
3367 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Cardio - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dagmara78's Gewicht Geschiedenis
|