AnaCGoulart's Logboek, 27 aug 18

Marmitinha + salada, amooo

Bekijk Dieet Kalender, 27 augustus 2018:
1560 kcal Vet: 49,18g | Eiwit: 93,72g | Kolhy: 193,88g.   Ontbijt: Tirolez Creme de Ricota Light, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Formosa Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Torrada Zero, Ovo, Mamão Papaia, Activia Ameixa Zero, Nestlé Leite Ninho. Lunch: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Milho Verde, Swift Patinho em Tiras, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Seara Mandioca Supreme, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Activia Ameixa Zero, Aurora Leite em Pó Integral, Morangos, Banana Prata, Brigadeiro. meer...

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Reacties 
Ola, você pesa a salada?  
27 aug 18 door lid: Jessiica Alves
@Jessiica Alves, oie, não peso, apenas peso o azeite que coloco que é o mais calórico e faz diferença nas gorduras 😊 
27 aug 18 door lid: AnaCGoulart
Obg. sempre tenho muitas duvidas a respeito em pesar ou não saladas. 
27 aug 18 door lid: Jessiica Alves

     
 

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