Startdatum: 28 mrt 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70,8 kg Startgewicht: 113,4 kg
01 mei 17	88,6 kg	Redelijk Goed
24 apr 17	89,1 kg	Redelijk Goed
18 apr 17	90,0 kg	Redelijk Goed
16 apr 17	90,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 17	91,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 17	93,3 kg	100%
17 feb 17	94,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 17	96,1 kg	Redelijk Goed
20 jan 17	96,3 kg	Redelijk Goed
19 jan 17	96,6 kg	Redelijk Goed
18 jan 17	97,3 kg	100%
04 jan 17	99,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 16	99,2 kg	100%
08 jan 16	100,5 kg	Redelijk Goed
25 dec 15	100,7 kg	Redelijk Goed
03 dec 15	101,3 kg	100%
02 dec 15	101,6 kg	100%
30 nov 15	102,0 kg	100%
28 nov 15	102,6 kg	100%
26 nov 15	103,1 kg	100%
20 nov 15	104,0 kg	100%
14 nov 15	105,1 kg	100%
12 nov 15	105,7 kg	Redelijk Goed
07 nov 15	106,5 kg	100%
29 okt 15	107,2 kg	100%
28 okt 15	107,4 kg	100%
27 okt 15	107,8 kg	100%
21 okt 15	108,9 kg	100%
14 okt 15	109,7 kg	Redelijk Goed
12 okt 15	111,7 kg	Slecht
17 mei 15	97,3 kg	100%
15 mei 15	98,2 kg	Redelijk Goed
12 mei 15	98,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 15	98,9 kg	Redelijk Goed
28 apr 15	99,2 kg	100%
24 apr 15	99,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 15	99,9 kg	100%
12 apr 15	101,2 kg	100%
10 apr 15	101,8 kg	Redelijk Goed
16 jan 15	99,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 15	100,2 kg	Slecht
07 jul 14	94,3 kg	Redelijk Goed
02 jul 14	94,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 14	95,3 kg	Redelijk Goed
24 jun 14	96,0 kg	Redelijk Goed
09 jun 14	96,3 kg	Redelijk Goed
06 jun 14	96,6 kg	Redelijk Goed
17 dec 13	97,5 kg	Redelijk Goed
16 dec 13	97,7 kg	Redelijk Goed
14 dec 13	98,3 kg	Redelijk Goed
10 dec 13	98,7 kg	Redelijk Goed
28 nov 13	99,2 kg	Redelijk Goed
26 nov 13	99,6 kg	Redelijk Goed
19 nov 13	100,1 kg	Redelijk Goed
05 nov 13	100,8 kg	Redelijk Goed
21 okt 13	101,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 13	102,2 kg	Redelijk Goed
17 okt 13	102,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 13	103,3 kg	Redelijk Goed
26 sep 13	104,1 kg	Redelijk Goed
24 sep 13	104,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 13	104,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 13	105,3 kg	Redelijk Goed
16 sep 13	105,8 kg	Redelijk Goed
13 sep 13	106,0 kg	Redelijk Goed
02 sep 13	106,5 kg	100%
30 aug 13	107,7 kg	100%
26 jul 13	108,0 kg	Niet Toepasbaar
07 mei 13	108,4 kg	Redelijk Goed
30 apr 13	109,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 13	110,1 kg	Redelijk Goed
17 apr 13	110,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 13	110,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 13	111,3 kg	Redelijk Goed
05 apr 13	111,7 kg	Redelijk Goed
04 apr 13	112,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 13	113,2 kg	Redelijk Goed
28 mrt 13	113,4 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 04 mei 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 102,1 kg Startgewicht: 134,3 kg
26 mrt 13	113,4 kg	Redelijk Goed
25 mrt 13	113,9 kg	Redelijk Goed
24 mrt 13	114,3 kg	Redelijk Goed
14 mrt 13	114,8 kg	Redelijk Goed
28 feb 13	115,2 kg	Redelijk Goed
23 feb 13	115,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 13	116,1 kg	Redelijk Goed
11 feb 13	116,6 kg	100%
04 feb 13	117,8 kg	100%
01 feb 13	118,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 13	118,6 kg	Redelijk Goed
24 jan 13	118,8 kg	Redelijk Goed
15 jan 13	119,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 13	120,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 13	120,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 13	121,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 13	121,3 kg	Redelijk Goed
09 jan 13	121,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 13	122,8 kg	Slecht
07 dec 12	119,7 kg	Niet Toepasbaar
27 nov 12	120,0 kg	Niet Toepasbaar
30 okt 12	120,4 kg	Slecht
18 sep 12	120,6 kg	Redelijk Goed
14 sep 12	120,9 kg	Redelijk Goed
07 sep 12	121,4 kg	Redelijk Goed
31 aug 12	121,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 12	122,2 kg	Niet Toepasbaar
27 aug 12	124,6 kg	Niet Toepasbaar
03 aug 12	126,3 kg	Redelijk Goed
25 jun 12	125,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 12	126,7 kg	Slecht
02 jun 12	127,0 kg	100%
31 mei 12	127,9 kg	Redelijk Goed
26 mei 12	128,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 12	128,9 kg	100%
18 mei 12	130,0 kg	100%
14 mei 12	131,0 kg	Redelijk Goed
12 mei 12	131,6 kg	Redelijk Goed
10 mei 12	132,0 kg	Redelijk Goed
08 mei 12	132,1 kg	Redelijk Goed
06 mei 12	132,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 12	134,3 kg	Niet Toepasbaar