Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 69,45g | Eiwit: 55,92g | Kolhy: 180,49g.
Ontbijt: Пшеничная Каша, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Хлеб, Лента Хлеб Деревенский, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Просто Инжир Сушеный, Вода, Орифлейм Омега 3, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Красное Яблоко, Чай Несладкий, Капуста Тушеная без Масла, Компот из Сухофруктов, Морковь, Вода, Борщ с Курицей, Хлеб, Ленивые Голубцы. Diner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Яйцо, Орехи Кешью, Лента Хлеб Деревенский, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Чай Несладкий, Бахрушин Сало Копченое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Яйцо. meer...
|
|
2900 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 3 uren en 20 minuten, Stilstaan - 2 uren, Traplopen - 3 minuten, Zitten - 3 uren, Google Fit - 15 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|