Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 19,10g | Eiwit: 27,06g | Kolhy: 92,88g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Rode Vruchten, Magere Yoghurt, Senseo Dark Roast. Lunch: Leidingwater, AH Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Meergranenbrood, AH Bewust Light, Jumbo Rozenbottel Jam. Diner: Leidingwater, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, Leidingwater. Snacks/Andere: Senseo Dark Roast, Peijnenburg Ontbijtkoek, Leidingwater. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lalisia's Gewicht Geschiedenis
|