Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 61,05g | Eiwit: 64,76g | Kolhy: 95,33g.
Ontbijt: Qualitá Nozes sem Casca, Café Expresso. Lunch: Pasta de Amendoim, Batata Doce, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Brócolis. Diner: Pão de Forma, Molico Leite Desnatado, Batata Doce. Snacks/Andere: Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
advmagra's Gewicht Geschiedenis
|