Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2018
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 65,70g | Eiwit: 70,25g | Kolhy: 253,68g.
Ontbijt: Carl Buddig Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, Stop & Shop Pluot, Good Earth Sweet and Spicy Tea, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Lunch: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Beef Steak, Savoy Cabbage, Radishes, Cucumber (Peeled). Diner: Corner Bakery Cafe Lemon Bar, FRE White Zinfandel, Cucumber (Peeled), P.F. Chang's Pan Fried Vegetable Dumplings, Hissho Sushi Crunchy Roll. Snacks/Andere: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoCalPam's Gewicht Geschiedenis
|