|
BB stuck hampir 2minggu akhirnya turun lagi 😍
Moga besok uda bisa ketemu sama 57++ 😄
Smangatt smangaaattt!! ā¤
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 52,45g | Eiwit: 39,05g | Kolhy: 159,74g.
Ontbijt: Energen Sereal Coklat, Kue Mangkok Coklat. Lunch: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Telur Puyuh, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih Dimasak, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Andere: Silver Queen Coklat, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 33 minuten, Slapen - 7 uren en 7 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fanny Jessica's Gewicht Geschiedenis
|