|
-16.5kg 11kk aikana, suhteellisen hidas tahti, mutta hauska olisi tietää kuinka paljon on lähtenyt läskiä ja lihasta tullut tilalle. Mun vatsa roikkuu jonkin verran ja tuntuu tosi löysältä. Paljonkohan joku kiristys leikkaus tulisi joskus tulevaisuudessa maksamaan...? Painoa vielä kuitenkin olisi tarkoitus saada pois 27-40kg
|
 Reacties
Tosi fiksua tiputella juuri tuolla lailla tasaista tahtia eikä äkkirääkeillä kituutellen. Tavoitepainossa ehdit kyllä vielä sitten olla loppuelämän. Tsemppiä!
09 sep 18 door lid: täti omena
|
Suht maltilliseen tahtiin kannattaa pudottaa. Syödä samaan tyyliin kuten jatkossakin haluaa syödä eli samalla opetella uutta syömistyyliä & elämäntapaa. Ihokin paremmin ehtii mukautua, kun ei yritä liian nopeasti laihtua. Julkisella puolella/julkisen kautta ilmeisesti hoidetaan myös noita leikkauksia, jos ihoa jää merkittävästi liikaa.
|
Liikunta, ihon kimmoisuudesta huolehtiminen jne varmasti osaltaan auttavat, mutta aina nekään ei riitä.
|
Olet nuori, iho on vielä elastinen, toisille toki nuorena raskauden jälkeen jää roikkunahkoja ja jos on terveydellinen ja toiminnallinen haitta ( nämä kriteerit hki hus) niin tasan julkisella puolella hoidetaan. Muilla paikkakunnilla saattaa olla helpomman kriteerit. Tärkeintä että keskityt pysyvään painonhallintaan eli hidas parempi kuin kitudieettit. Selvittelee sitten myöhemmin tilanne jos jää roikkunahkoja. Tsemppiä ja onnistut varmasti 🤗🤗🤗🤗🤗🤗jaana
09 sep 18 door lid: emppovirtanen
|
Ja unohtui onnea, oot hienosti pudottanut painoa, oo ylpeä ittestäsi 😃😃😃jaana
09 sep 18 door lid: emppovirtanen
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
callmelaice's Gewicht Geschiedenis
|