Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2018
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
643 kcal
|
Vet: 17,15g | Eiwit: 32,27g | Kolhy: 88,77g.
Ontbijt: Tavuk Döner, Eti Etimek Tuzsuz, Torku Süzme Peynir, Dana Kavurma. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Yoğurtlu Makarna. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 5 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 12 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgba9's Gewicht Geschiedenis
|