Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2018
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 41,97g | Eiwit: 119,00g | Kolhy: 150,94g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Roast Beef, Mashed Potatoes & Gravy. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Outshine Watermelon Fruit Bar, Trader Joe's Almonds, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|