Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
691 kcal
|
Vet: 19,03g | Eiwit: 47,72g | Kolhy: 83,62g.
Ontbijt: Madu, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sayur Asem, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azmydk's Gewicht Geschiedenis
|