Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 121,50g | Eiwit: 71,08g | Kolhy: 37,93g.
Ontbijt: 방탄커피. Lunch: 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), CJ 더 건강한 베이컨, 양파볶음, 이즈니 가염버터, 가지, 수란. Diner: 사워크림 딥, 양상추 샐러드, 양상추 샐러드 드레싱, 양파볶음, 돼지고기 구이, 쇠고기 안창살 (지방 0.5센치), 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Snacks/Andere: Lindt 90%카카오, NOW 브라질넛. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
apple134's Gewicht Geschiedenis
|