Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 75,58g | Eiwit: 89,59g | Kolhy: 276,68g.
Ontbijt: Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Fatina Fitness Mix Snack, Nestlé Nesquik in Polvere, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Barilla Farfalle Integrali, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Diner: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Insalata Fantasia, Pane Integrale, Wüber Wuberone di Pollo. Snacks/Andere: Mela, Coop Crackers Integrali, Coop Yogurt Magro con Ananas in Pezzi, Cocomero. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tricse's Gewicht Geschiedenis
|