Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 43,76g | Eiwit: 113,13g | Kolhy: 165,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Swedish Meatballs. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Outshine Watermelon Fruit Bar, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Trader Joe's Almonds, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|