Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2018
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 157,06g | Eiwit: 69,55g | Kolhy: 51,41g.
Ontbijt: Melaleuca GC Control French Vanilla, Coffee, Cocoa Powder (Unsweetened), Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Avocados, Lemon Cheesecake Fat Bombs, Cucumber (Peeled), LouAna Pure Coconut Oil, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: Cheesecake Fat Bomb, Cucumber (Peeled), Pickled Cauliflower, Great Value Sliced Salad Olives, Cooked Sauerkraut, LouAna Pure Coconut Oil, Eckrich Summer Sausage. Snacks/Andere: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. meer...
|
|
2713 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texasgranny6's Gewicht Geschiedenis
|