wuschal's Logboek, 30 aug 18

Das war heute richtig lecker. Salat mit Tomaten, Spargelspitzen, Mozarella light, Feldsalat und Zwiebel :)

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2018:
1153 kcal Vet: 28,50g | Eiwit: 144,35g | Kolhy: 74,93g.   Ontbijt: Superior Casein Vanilla-Coconut, Alnatura Apfelmark mit Banane, Arla Skyr Natur. Lunch: Rote Zwiebeln, SPAR Vital Sonnen Schinken, Cocktailtomaten, Billa Grüne Spargelspitzen, SPAR Vital Mozzarella Light. Diner: SPAR Vital Bio Quinoa Pops, Efko Apfelmus Pur, Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur. Snacks/Andere: Ei. meer...
3065 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
lecker 👍🏻Ich habe eben meinen restlichen Obstsalat vernascht...so jetzt habe ich alles aufgefuttert, kann ich ja nach Hause fahren🙂 
30 aug 18 door lid: *Skorpion-Queen*
Ich glaube nach Hause fahren wird es bei mir heute nicht spielen, werdn noch zwei sehr sehr lange Tage :) Jacki, der Salat war auch ganz dolle (sagt man das so in Deutschland:D ) lecker :p  
30 aug 18 door lid: wuschal
"dolle" passt schon in unsere Ecke 👍🏻Dann mach nicht mehr so doll mit der Arbeit! Ich habe die Nase voll für heute, Rechner runter und ab die Post...morgen mehr .Ich glaube Papier ist geduldig, bloß gut🙂Mal schauen was ich zu Hause noch so anstelle🤔 
30 aug 18 door lid: *Skorpion-Queen*
"Anstelle" hört sich jetzt nach schlimmen Gedanken an 🤔 
30 aug 18 door lid: wuschal
Na schlimm war der Nachmittag echt nicht, Käffchen mit meiner Mum, einiges im Haushalt...echt unspektakulär. Viel mehr ging (danke Regenwolken) nicht. So nun noch etwas das Sofa platt drücken und das war es dann. Einen schönen Abend wünsche ich Dir.  
30 aug 18 door lid: *Skorpion-Queen*
👍👏🍴 
30 aug 18 door lid: AndréaFurt

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wuschal's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.