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2230 kcal
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Vet: 80,84g | Eiwit: 130,05g | Kolhy: 252,48g.
Ontbijt: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. Lunch: Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Insalata di Mare. Diner: Riso Basmati, Speck, Spinaci, Pollo, Bulk Powders High Protein Flapjack, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). Snacks/Andere: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Esselunga Soppressata di Calabria, Pane Comune. meer...
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1898 kcal
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Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 48 minuten, Samsung Health - 22 uren en 2 minuten. meer...
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Shutdown86's Gewicht Geschiedenis
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