Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2018
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 35,02g | Eiwit: 106,28g | Kolhy: 82,50g.
Ontbijt: Помидоры, Ермолино Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Сырник, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе Латте. Diner: Гречка Отварная, Рахат Лукум, Куриное Филе Вареное, Чай, Помидоры. Snacks/Andere: Мёд, Яготинский Творог 5%, Чай. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Наташа Лысенко's Gewicht Geschiedenis
|