Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2018
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 95,65g | Eiwit: 49,94g | Kolhy: 216,22g.
Ontbijt: Superbom Geleia De Amora S/ Açucar, Papaya, Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten, Café Brasileiro Café, Batavo Leite de Soja Zero, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lunch: Fried Batter Dipped Banana, Barilla Molho Gorgonzola, Qualitá Tomate Cereja, Subway Alface, Almeida Prado Mussarela de Búfala. Diner: Mashed Potato, Subway Alface, Spoleto Molho Mel de Mostarda Light, President Chancliche, Fig, Walnuts. Snacks/Andere: Jasmine Jasmine Rosquinhas Integrais Light Laranja, Cenoura e Mel, Jasmine Sou Sweet Frutas Vermelhas, Jasmine Sou Sweet Frutas Vermelhas, Carob House Alfarroba com Cranberry, Vigor Coalhada, Starbucks Brigadeiro Tradicional, Banana, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia. meer...
|
|
3022 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fábio Hipólito's Gewicht Geschiedenis
|