Вопрос в студию! Во сколько у вас последний прием пищи? И последний стакан воды? Часто пью перед сном и ночью тоже пью, прям сушняк какой то😁
|
1308 kcal
|
Vet: 43,60g | Eiwit: 59,89g | Kolhy: 154,12g.
Ontbijt: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Кофе, Чай, Сливочное Масло, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рот Фронт Батончики, Bonduelle Цветная Капуста в Панировке. Diner: Шпинат, Вино Сухое, Семга Запеченная. Snacks/Andere: Galagancha Воздушный Зефир с Таежными Ягодами, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Криспы Ржаные, Грейпфрут. meer...
|
|
Reacties
Могу за 3-4 часа до сна поесть, могу за час или мин 30 😅🙈 Воду стараюсь прям перед сном не пить, тоже за час-два до сна)
31 aug 18 door lid: Olga__Do
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Levi_Levi's Gewicht Geschiedenis
|