MrProteina's Logboek, 01 sep 18

No lo hagas!! Aún estas a tiempo..jajaaj BUeno si te comes solo las cosas más sanas tampoco tiene que ser tan grave no? Pero rezaremos por ti :-) 

Sisi, voy con ojo, se como va el tema, lo he estado estudiando minuciosamente antes de llevarlo a cabo 👁 

En serio tan mal está? Cuídate  

Es por la procedencia de los alimentos, que no son de la mejor calidad y por la falta de cariño que les ponen los pseudococineros, pero bueno, como solo es la comida del medio dia y casi nunca falla la pasta ni el arroz puedo hacer una excepcion, mas el gasto calorico de los entrenos poco se almacena, menos mal que se va terminando la temporada y uno podra tomarse las cosas con mas calma 

Ánimo!! Te entiendo perfectamente😂 Yo curré en hostelería muchos años (burger king incluido), y se puede hacer perfectamente😉 Al elegir lo más "sano" del sitio obvio que no está hecho con cariño, ni tendrá chicha ninguna como cuando le damos nuestro toque personal, pero bueno, piensa que es comida de supervicencia como hacía yo jajaja 💪🏾💪🏾🙌🏾 

Seguro q sabrás elegir los mas adecuado...👌👌 

Muchos ánimos nene!😂😂😂 

https://t.me/joinchat/Gwc0ABBQqqAaACidODZZpg uis lo que se me ha caído del bolsillo jaja 

Ponen estofados con garbanzos, lentejas, chorizo etc en pleno verano 😂 

con ojo compensas macros de noche y con la actividad que tienes no será tan malo. ánimo. 

Samuel, no me va el link 😂 que es? 

Si aryak, baso mucho mis entrenos en fulls y hiits 

El enlace al telegram 😂 tendréis que meteros por la versión web 😈