Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2018
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 35,22g | Eiwit: 112,10g | Kolhy: 139,71g.
Ontbijt: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Diner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кубанский Молочник Кефир 1%. Snacks/Andere: Компас Здоровья Кисель Облепиховая Косточка на Фруктозе, Пиканта Лобио, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|