nastyafleshlove's Logboek, 02 sep 18

Доброе утро ☀️
На завтрак 🍳:
Хлопья и миндальное молоко (77+13)
Овсяный перекус Velle (71)
Малина (30)
Итого:2️⃣0️⃣0️⃣ккал
Что-то маловато вышло

---

604 kcal

Vet: 12,71g | Eiwit: 30,10g | Kolhy: 88,82g.   Ontbijt: Вологодская Ягода Малина Замороженная, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Nestle Хлопья Cookie Crisp, Velle Овсяный Перекус Клубника-Ваниль. Lunch: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Перекресток Арбуз, Лосось на Пару, Кабачок с Помидором и Сыром. Diner: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Vici Сурими Мясо, Кабачок с Помидором и Сыром. meer...