|
Nudel Lasagne und ein Bier... natürlich alkoholfrei... ca. 600 Kcal
|
1280 kcal
|
Vet: 38,37g | Eiwit: 92,43g | Kolhy: 137,33g.
Ontbijt: American Style Pastrami, Haferflocken, Ei, Fol Epi Caractère, Kaufland Dinkelbrötchen. Lunch: Ananas, Milbona Quark Magerstufe. Diner: K-Classic Reibekäse Light, Mischgemüse, Lidl Rinderhackfleisch Light, Nudeln. Snacks/Andere: Jever Fun, Milch 1,5%, Kaufland Milch 0,1% Fett. meer...
|
|
1767 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannamaus1's Gewicht Geschiedenis
|