Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 124,49g | Eiwit: 70,63g | Kolhy: 38,31g.
Ontbijt: Украинский Творог 5%, Avocado, Fennel Bulk, Cilantro, Spinach, Flaxseed Oil, Fresh Lemon Juice, Cucumber, Boiled Egg. Lunch: Chinese Cabbage, Жменька Семена Чиа, Fresh Lemon Juice, Flaxseed Oil, Cilantro, Fennel Bulk, Spinach, Хит Продукт Лосось Слабосоленый. Diner: Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Украинский Творог 5%. Snacks/Andere: Goji Goji. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bestjulie's Gewicht Geschiedenis
|