Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 38,66g | Eiwit: 107,06g | Kolhy: 122,40g.
Ontbijt: Вода (в Бутылке), Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #3, Соль, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Домашний, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Dr. Hoffman Казеин(Протеин) Top Casein. Snacks/Andere: Кедровые Орехи. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4adushko's Gewicht Geschiedenis
|