Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 77,96g | Eiwit: 84,93g | Kolhy: 195,33g.
Ontbijt: Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Льняное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Ржаной Хлеб, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Diner: Чернослив, Чай с Молоком, Картошка Тушеная, Куриная Ножка, Ржаной Хлеб, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фундук, Чай с Молоком, Елизавета Хлеб Вафельный, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. meer...
|
|
3296 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
vroni1978's Gewicht Geschiedenis
|