Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
495 kcal
|
Vet: 11,94g | Eiwit: 13,82g | Kolhy: 85,57g.
Ontbijt: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya, Air, You C1000 Lemon Water. Lunch: Petai, Selada, Garam Laut, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Diner: Margarin (Minyak Nabati, 20% Lemak ), Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu. meer...
|
|
1436 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ramonna14's Gewicht Geschiedenis
|