apelmm's Logboek, 03 sep 18

hope
73,9 kg Tot nu toe verloren: 5,4 kg.    Nog te gaan: 12,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 september 2018:
2012 kcal Vet: 66,80g | Eiwit: 55,81g | Kolhy: 274,44g.   Ontbijt: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Italian Sausage, Ball Park Hot Dog Bun, Sweet 2 Eat Peaches, General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Sweet 2 Eat Peaches, Chipotle Mexican Grill Vegetarian Salad, Sweet or Dark Chocolate, Keebler Fudge Stripes Original, Bananas, Kashi Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter, Egg, White Bread. Lunch: Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Lynn Wilson's Thin Style Original Flour Tortillas, White Table Wine, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Publix Frosted Flakes Cereal. meer...
1858 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

   Ondersteun   




apelmm's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.