Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2829 kcal
|
Vet: 89,97g | Eiwit: 154,67g | Kolhy: 352,44g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Kellogg's Coco Pops Barchette. Lunch: Conad Riso Parboiled, Pesca, Meloni Gialli, Peperoncino, Piselli Cotti. Diner: Caffè Zuccherato, Fichi, Pomodori, Conad Insalata Classica, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Petto di Pollo. Snacks/Andere: Ringo Extra Gelato Snack, Conad Yogurt Greco 0% Pesca, LD Market Provola Dolce a Fette, Prosciutto Cotto, Pane Italiano, Coop Tarallini Pugliesi, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional + ISO (Almond Coconut Flavor). meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|