Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 38,82g | Eiwit: 67,06g | Kolhy: 229,39g.
Ontbijt: Cuca de Banana, Café com Leite Desnatado. Lunch: Ovo de Codorna, Pepino (Descascado), Pimentão Verde, Maminha, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Diner: Mamão Papaia, Jaguaribe Leite Desnatado. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Whey Protein, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Bilu Pipoca Doce, Goiaba, Cuca de Banana, Café com Leite Desnatado, Lacta Sonho de Valsa. meer...
|
|
1616 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Gym (Turnen) - 33 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 11 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dcsousa's Gewicht Geschiedenis
|