Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2018
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 77,04g | Eiwit: 89,78g | Kolhy: 108,74g.
Ontbijt: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Selada, Tempe, Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Kacang Tanah, Telur Rebus, Kubis, Kecambah, Jagung Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rizkyamalia22's Gewicht Geschiedenis
|