Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4003 kcal
|
Vet: 150,89g | Eiwit: 190,47g | Kolhy: 470,19g.
Ontbijt: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Semidesnatado, Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Margarina, Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Diner: Coca-Cola Refrigerante, Pizza de Calabresa. Snacks/Andere: Oreo Oreo (4). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|