Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 124,45g | Eiwit: 92,69g | Kolhy: 20,68g.
Ontbijt: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee. Lunch: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Butter. Diner: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Nita's chili. Snacks/Andere: Coconut Fat Bomb, Cheesecake Fat Bomb. meer...
|
|
2996 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 3 uren, Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 5 uren, Winkelen - 45 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texasgranny6's Gewicht Geschiedenis
|