Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 74,35g | Eiwit: 89,86g | Kolhy: 200,26g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Italac Leite Desnatado. Lunch: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Queijo Mozzarella, Ovo, Cenouras, Alface, Tomates, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: La Violetera Uva Passa Escura, Repolho, Seara Apresuntado, Batata Doce, Abacate, Cenouras Cozidas, Ovo, Brócolis. Snacks/Andere: Hellmann's Maionese, Isabela Bolacha Integral, Italac Leite Desnatado, Batata Doce, Abacate, Kefir de Leite, Banana. meer...
|
|
2628 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaCari's Gewicht Geschiedenis
|