Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 80,70g | Eiwit: 69,67g | Kolhy: 115,66g.
Ontbijt: Nescafe Sade, Nimet Kepekli Galeta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin. Lunch: Dost Ayran, Şehriye Çorbası, Kavurma. Diner: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Ceviz, Fırında Köfte. Snacks/Andere: Ceviz, Yeşil Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GülsünMetinMert's Gewicht Geschiedenis
|