Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2018
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 76,29g | Eiwit: 72,22g | Kolhy: 132,57g.
Ontbijt: Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Hard-Boiled Egg, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Lunch: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips. Diner: Vlasic Sweet Gherkins, Great American Beef Rib Eye Steaks, Knorr Rice Sides - Cheddar Broccoli. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Chocolate Chip Cookie, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Sunshine Cheez-It Cheddar Jack Baked Crackers. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Koken - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoCalPam's Gewicht Geschiedenis
|