Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2018
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 84,49g | Eiwit: 158,11g | Kolhy: 35,64g.
Ontbijt: Hungarian Salami Hot, Coles Full Cream Milk, Egg, Butter, Cherry Tomatoes. Lunch: Carrots. Diner: Rump Steak, Broccoli. Snacks/Andere: True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Woolworths Fresh Full Cream Milk. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
1.5HR Walk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevesmith18's Gewicht Geschiedenis
|