Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 39,59g | Eiwit: 63,64g | Kolhy: 141,49g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Sayur Asem, So Good Chicken Nugget Original, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Lunch: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Yakult Yakult, Tempe Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indomie Mi Goreng, Tahu Isi, Kepala Djenggot Teh Hijau. Diner: Soda, Es Teh, Kerupuk Udang, Ayam Penyet, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Susu Kedelai, Gula Pasir. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
hip dips - 7 minuten, hiit cardio 15 minutes no jumping for beginner (emi wong) - 15 minuten, Rusten - 23 uren en 38 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
p.troct's Gewicht Geschiedenis
|