Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2012
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 49,70g | Eiwit: 81,82g | Kolhy: 232,66g.
Ontbijt: 100% Pure Maple Syrup, Gluten & Dairy Free Homestyle Pancakes, Egg. Lunch: Raspberry Fudge Chunk Greek Frozen Yogurt, Colby Jack Cheese Sliced, Gluten Free Whole Grain Bread, Oven Roasted Turkey, Romaine Lettuce. Diner: Ranch Yogurt Dressing, Cucumber (with Peel) , Romaine, Kale , Organic Dried Cranberries, Boiled Egg. Snacks/Andere: Rice Cakes - Salt Free, Cinnamon, Honey Apple Butter, Coffee (Brewed From Grounds) , Nonfat Plain Greek Yogurt, Bananas , Cucumber (with Peel). meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eg730's Gewicht Geschiedenis
|